第18回ヘルシーレシピコンテスト

第18回のテーマ「デトックス食材で冬太り解消!」にふさわしいレシピということを基準に選考の結果、「ベストもっぴぃ賞1名様、「グッドもっぴぃ賞」4名様の計5名様が受賞されました。写真とレシピをみているだけで、おなかがスッキリして痩せそうな料理がいっぱい集まったぴぃっ♪ さあ、春に向けてみんなで痩せてキレイになろう!

ベストもっぴぃ賞

■デトックスビスコッティ by コケコさん

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食物繊維たっぷりのおから、利尿効果があるコーヒー、そしてスピルリナ。ノンオイルでデトックス効果があるヘルシーな焼き菓子ができました。5mmの薄さに切り、水分を飛ばすように焼いてパリッとさせます。

もっぴぃコメント

 

グッドもっぴぃ賞

■スピルリナのバーニャカウダ by まさもえさん

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食べることが大好きです。デトックスに冬の根菜を美味しく食べるソースにスピルリナを加えてみました。牛乳でにんにくを茹でることで匂いがマイルドになります。アンチョビがスピルリナとよく合います。

もっぴぃコメント

酵素たっぷり☆生春巻き♪ by 紫苑さん

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自称お料理ブロガーです。ヘルシーでおいしいレシピを工夫しています。ビタミンたっぷりの豆苗とキムチで、デトックス効果を。スピルリナとマヨネーズの入ったヨーグルトのつけだれで効果アップ☆

もっぴぃコメント

■スピルリナ入りデトックススープ by ゆうこwith3人さん

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インフルエンザで一家でダウン。私までダウンしてしまったので何も作る気力もなく、でも体にいいものを、温まるものをと思って簡単にできるように工夫しました。玉ねぎをレンジで加熱することで、じっくり炒めなくても甘みを引き出しました。

もっぴぃコメント

スピルリナ山の芋デトックスサラダ by 秋田小町さん

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秋田生まれ秋田育ちの主婦です。東京では高価な「つくね芋」ですが、秋田で売られているつくね芋100%の「粉末 山の芋」をスピルリナとあわせると、とても美味しく手軽に食べられます♪

もっぴぃコメント

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